Agen pengikat
GI sedang
GL 15 per 100 g
- Kandungan protein sedang
- Beban glikemik sedang
Agen pengikat memiliki indeks glikemik 60 (Sedang).
Diperbarui 3 Nov 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Agen pengikat adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 25 g |
| Gula (total) | 2 g |
| Alami | 2 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 2 g |
| Larut | 0.6 g |
| Tidak larut | 1.4 g |
| Protein | 7 g |
| Lemak | 4 g |
| Jenuh | 1 g |
| Tidak jenuh | 2 g |
| Natrium | 350 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein sedang
- Gula tambahan rendah
- Mengandung beberapa serat
- Beban glikemik sedang
- Kandungan natrium sedang
- Serat larut rendah
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Agen pengikat?
Agen pengikat memiliki indeks glikemik 60 (Sedang) dan beban glikemik 15 per 100 g.
Apakah Agen pengikat cocok untuk penderita resistensi insulin?
Agen pengikat memiliki indeks glikemik sedang (60). Cocok dikonsumsi secukupnya, idealnya bersama protein atau lemak; alternatif beban lebih rendah adalah Biji chia.
Bagaimana Agen pengikat mempengaruhi gula darah?
Agen pengikat memiliki beban glikemik 15 per 100g, menunjukkan dampak sedang pada kadar gula darah.
Cek Agen pengikat di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
