Biskuit Cuor di Cereale
GI sedang
GL 44 per 100 g
- Kandungan serat sedang
- Beban glikemik tinggi (44)
Biskuit Cuor di Cereale memiliki indeks glikemik 65, lebih rendah dari Biskuit polos (70).
Diperbarui 31 Mar 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 8 per 100 g Secara signifikan lebih rendah karbohidrat dan gula, menyediakan lemak sehat dan protein untuk menstabilkan glukosa darah.
kerupuk tepung almond - GL 1 per 100 g Memberikan keseimbangan protein dan lemak sehat yang lebih unggul dengan dampak minimal pada kadar insulin dibandingkan biskuit gandum olahan.
Yogurt Yunani polos dengan kayu manis dan kenari
Bentuk Biskuit
- GI 70 · GL 49 per 100 g
Biskuit - GI 20 · GL 4 per 100 g almond flour
biskuit tepung almond - GI 40 · GL 24 per 100 g chocolatesugar free
Biskuit cokelat tanpa gula - Biskuit gandum jahe Gullón Zero dengan cokelat hitamGI 45 · GL 27 per 100 g gingeroat
- GI 70 · GL 34 per 100 g buttermilk
biskuit buttermilk - GI 70 · GL 35 per 100 g southern
biskuit selatan - biskuit dedakGI 55 · GL 36 per 100 g bran
- +15 lagi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Biskuit Cuor di Cereale adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 450 kcal |
| Karbohidrat | 68 g |
| Gula (total) | 22 g |
| Alami | 4 g |
| Ditambahkan | 18 g |
| Serat | 5 g |
| Larut | 1.5 g |
| Tidak larut | 3.5 g |
| Protein | 7 g |
| Lemak | 15 g |
| Jenuh | 3.5 g |
| Tidak jenuh | 9 g |
| Natrium | 350 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat sedang
- Mengandung beberapa lemak tak jenuh
- Beban glikemik tinggi (44)
- Kandungan gula tambahan yang signifikan (18g)
- Basis karbohidrat olahan
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Biskuit Cuor di Cereale?
Biskuit Cuor di Cereale memiliki indeks glikemik 65 (Sedang) dan beban glikemik 44 per 100 g.
Apakah Biskuit Cuor di Cereale cocok untuk penderita resistensi insulin?
Biskuit Cuor di Cereale memiliki indeks glikemik sedang (65). Cocok dikonsumsi secukupnya, idealnya bersama protein atau lemak; alternatif beban lebih rendah adalah kerupuk tepung almond.
Bentuk Biskuit mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Biskuit dalam basis data ini, biskuit tepung almond memiliki beban glikemik terendah (4 per 100 g).
Cek Biskuit Cuor di Cereale di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
