Biskuit gandum jahe Gullón Zero dengan cokelat hitam
GI rendah
GL 27 per 100 g
- Kandungan serat tinggi
- Bahan-bahan ultra-proses
Biskuit gandum jahe Gullón Zero dengan cokelat hitam memiliki indeks glikemik 45, lebih rendah dari Biskuit polos (70).
Diperbarui 12 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 1 per 100 g Kue tepung almond ini menawarkan pengalaman menikmati camilan yang serupa dengan GL yang jauh lebih rendah, yaitu 1 dibandingkan dengan 27, sehingga meminimalkan dampak pada gula darah.
Kue tepung almond erythritol - GL 4 per 100 g Cokelat hitam dengan persentase tinggi memberikan alternatif yang memuaskan dan rendah gula dengan GL 4, dibandingkan dengan GL 27 yang jauh lebih tinggi pada kue aslinya.
Cokelat hitam (85% kakao, gula tambahan minimal) - Campuran biji kakao mentah dan almond mentahGL 1 per 100 g Kombinasi ini memberikan camilan cokelat yang renyah dengan GL minimal 1, menjadikannya pilihan yang jauh lebih ramah bagi gula darah dibandingkan kue berbahan dasar gandum.
Bentuk Biskuit
- GI 70 · GL 49 per 100 g
Biskuit - GI 20 · GL 4 per 100 g almond flour
biskuit tepung almond - GI 40 · GL 24 per 100 g chocolatesugar free
Biskuit cokelat tanpa gula - GI 70 · GL 34 per 100 g buttermilk
biskuit buttermilk - GI 70 · GL 35 per 100 g southern
biskuit selatan - biskuit dedakGI 55 · GL 36 per 100 g bran
- Kue bolu kacang hazelGI 65 · GL 36 per 100 g hazelnut
- +15 lagi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Biskuit gandum jahe Gullón Zero dengan cokelat hitam adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 440 kcal |
| Karbohidrat | 60 g |
| Gula (total) | 1 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 7 g |
| Larut | 2.1 g |
| Tidak larut | 4.9 g |
| Protein | 6 g |
| Lemak | 18 g |
| Jenuh | 7 g |
| Tidak jenuh | 9 g |
| Natrium | 350 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat tinggi
- Kandungan gula rendah (menggunakan pemanis)
- Bahan-bahan ultra-proses
- Beban glikemik tinggi
- Mengandung lemak jenuh dan natrium
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Biskuit gandum jahe Gullón Zero dengan cokelat hitam?
Biskuit gandum jahe Gullón Zero dengan cokelat hitam memiliki indeks glikemik 45 (Rendah) dan beban glikemik 27 per 100 g.
Apakah Biskuit gandum jahe Gullón Zero dengan cokelat hitam cocok untuk penderita resistensi insulin?
Biskuit gandum jahe Gullón Zero dengan cokelat hitam memiliki indeks glikemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Biskuit mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Biskuit dalam basis data ini, biskuit tepung almond memiliki beban glikemik terendah (4 per 100 g).
Cek Biskuit gandum jahe Gullón Zero dengan cokelat hitam di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
