Campuran bumbu sup instan

Campuran bumbu sup instan

GI 60 · Sedang GL 24 · Tinggi Score 2.5/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Campuran bumbu sup instan memiliki indeks glikemik 60, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 24 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.

Dibandingkan dengan other lainnya, Campuran bumbu sup instan berada di peringkat di atas rata-rata dalam indeks glikemik.

Campuran bumbu sup instan cocok dalam jumlah sedang untuk orang yang memantau kadar gula.

Indeks Glikemik 60
Sedang GI
Dampak sedang pada gula darah
Beban Glikemik 24
Tinggi GL
Dampak signifikan pada gula darah
220
Kalori
40g
Karbohidrat
5g
Protein
2g
Lemak

Skor Logi: 2.5/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Sumber serat
  • ✓ Kandungan lemak jenuh rendah
  • ✗ Kandungan natrium sangat tinggi
  • ✗ Gula tambahan
  • ✗ Beban glikemik tinggi

Tingkat pemrosesan

95%
Sangat diproses

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori220 kcal
Karbohidrat40g
Gula (total)5g
Alami1.0g
Ditambahkan4g
Serat5g
Larut1.5g
Tidak larut3.5g
Protein5g
Lemak2g
Jenuh0.5g
Tidak jenuh1.5g
Natrium18000mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Campuran bumbu sup instan?

Campuran bumbu sup instan memiliki indeks glikemik 60, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 24 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.

Apakah Campuran bumbu sup instan cocok untuk penderita resistensi insulin?

Campuran bumbu sup instan memiliki indeks glikemik sedang (60). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.

Bagaimana Campuran bumbu sup instan mempengaruhi gula darah?

Campuran bumbu sup instan memiliki beban glikemik 24 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda