Dadar peterseli dengan telur
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Dadar peterseli dengan telur memiliki indeks glikemik 60, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 13 per 100g, memiliki dampak sedang pada gula darah.
Dibandingkan dengan grains lainnya, Dadar peterseli dengan telur berada di peringkat di atas rata-rata dalam indeks glikemik.
Dadar peterseli dengan telur cocok dalam jumlah sedang untuk orang yang memantau kadar gula.
Skor Logi: 6/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Mengandung rempah segar (peterseli)
- ✓ Kandungan protein sedang
- ✓ Rendah gula tambahan
- ✗ Beban glikemik sedang
- ✗ Mengandung tepung terigu olahan
- ✗ Kandungan natrium sedang
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 170 kcal |
| Karbohidrat | 22g |
| Gula (total) | 1.2g |
| Alami | 1.2g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 1.5g |
| Larut | 0.5g |
| Tidak larut | 1g |
| Protein | 7g |
| Lemak | 6g |
| Jenuh | 1.5g |
| Tidak jenuh | 4g |
| Natrium | 260mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Dadar peterseli dengan telur?
Dadar peterseli dengan telur memiliki indeks glikemik 60, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 13 per 100g, memiliki dampak sedang pada gula darah.
Apakah Dadar peterseli dengan telur cocok untuk penderita resistensi insulin?
Dadar peterseli dengan telur memiliki indeks glikemik sedang (60). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bagaimana Dadar peterseli dengan telur mempengaruhi gula darah?
Dadar peterseli dengan telur memiliki beban glikemik 13 per 100g, menunjukkan dampak sedang pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →