Croissant mentega toko roti

Croissant mentega toko roti

GI 67 · Sedang GL 30 · Tinggi Score 2/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Croissant mentega toko roti memiliki indeks glikemik 67, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 30 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.

Dibandingkan dengan grains lainnya, Croissant mentega toko roti berada di peringkat di atas rata-rata dalam indeks glikemik.

Croissant mentega toko roti cocok dalam jumlah sedang untuk orang yang memantau kadar gula.

Indeks Glikemik 67
Sedang GI
Dampak sedang pada gula darah
Beban Glikemik 30
Tinggi GL
Dampak signifikan pada gula darah
406
Kalori
45g
Karbohidrat
8g
Protein
22g
Lemak

Skor Logi: 2/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Sumber protein
  • ✓ Mengandung beberapa serat
  • ✗ Beban dan indeks glikemik tinggi
  • ✗ Tinggi lemak jenuh
  • ✗ Tinggi gula tambahan

Tingkat pemrosesan

85%
Sangat diproses

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori406 kcal
Karbohidrat45g
Gula (total)8g
Alami2.0g
Ditambahkan6g
Serat2.4g
Larut0.7g
Tidak larut1.7g
Protein8g
Lemak22g
Jenuh13g
Tidak jenuh7g
Natrium370mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Croissant mentega toko roti?

Croissant mentega toko roti memiliki indeks glikemik 67, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 30 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.

Apakah Croissant mentega toko roti cocok untuk penderita resistensi insulin?

Croissant mentega toko roti memiliki indeks glikemik sedang (67). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.

Bagaimana Croissant mentega toko roti mempengaruhi gula darah?

Croissant mentega toko roti memiliki beban glikemik 30 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda