Sereal Life asli
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Sereal Life asli memiliki indeks glikemik 66, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 51 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Dibandingkan dengan grains lainnya, Sereal Life asli berada di peringkat di atas rata-rata dalam indeks glikemik.
Sereal Life asli cocok dalam jumlah sedang untuk orang yang memantau kadar gula.
Skor Logi: 4/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Mengandung biji-bijian utuh
- ✓ Kandungan serat baik
- ✗ Gula tambahan tinggi
- ✗ Beban glikemik tinggi
- ✗ Produk biji-bijian olahan
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 370 kcal |
| Karbohidrat | 77g |
| Gula (total) | 18g |
| Alami | 3.0g |
| Ditambahkan | 15g |
| Serat | 7g |
| Larut | 2.1g |
| Tidak larut | 4.9g |
| Protein | 7g |
| Lemak | 4g |
| Jenuh | 0.5g |
| Tidak jenuh | 3.5g |
| Natrium | 400mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Sereal Life asli?
Sereal Life asli memiliki indeks glikemik 66, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 51 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Apakah Sereal Life asli cocok untuk penderita resistensi insulin?
Sereal Life asli memiliki indeks glikemik sedang (66). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bagaimana Sereal Life asli mempengaruhi gula darah?
Sereal Life asli memiliki beban glikemik 51 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →