Biskuit Lotus hancur
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Biskuit Lotus hancur memiliki indeks glikemik 65, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 47 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Dibandingkan dengan sweets lainnya, Biskuit Lotus hancur berada di peringkat di atas rata-rata dalam indeks glikemik.
Biskuit Lotus hancur cocok dalam jumlah sedang untuk orang yang memantau kadar gula.
Skor Logi: 2/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Sumber energi cepat
- ✓ Rasa yang enak
- ✗ Kandungan gula tambahan tinggi
- ✗ Indeks glikemik tinggi
- ✗ Sangat diproses
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 478 kcal |
| Karbohidrat | 72.6g |
| Gula (total) | 32.2g |
| Alami | 2.2g |
| Ditambahkan | 30g |
| Serat | 1.3g |
| Larut | 0.4g |
| Tidak larut | 0.9g |
| Protein | 4.9g |
| Lemak | 18.2g |
| Jenuh | 7.6g |
| Tidak jenuh | 10.6g |
| Natrium | 370mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Biskuit Lotus hancur?
Biskuit Lotus hancur memiliki indeks glikemik 65, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 47 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Apakah Biskuit Lotus hancur cocok untuk penderita resistensi insulin?
Biskuit Lotus hancur memiliki indeks glikemik sedang (65). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bagaimana Biskuit Lotus hancur mempengaruhi gula darah?
Biskuit Lotus hancur memiliki beban glikemik 47 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →