Cola mesin
GI sedang
GL 10.5 per cangkir tipikal (150 g) · GL 7 per 100 g
- Tidak mengandung lemak
- Gula tambahan sangat tinggi
Cola mesin memiliki indeks glikemik 63, sama dengan Cola botol polos (63). Satu cangkir tipikal (150 g) menambah beban glikemik sebesar 10.5.
Diperbarui 19 Nov 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Cola botol
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Cola mesin adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 42 kcal |
| Karbohidrat | 10.6 g |
| Gula (total) | 10.6 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 10.6 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 7 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Tidak mengandung lemak
- Menghidrasi (kandungan air tinggi)
- Gula tambahan sangat tinggi
- Indeks dan beban glikemik tinggi
- Tidak mengandung serat atau protein
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Cola mesin?
Cola mesin memiliki indeks glikemik 63 (Sedang). Satu cangkir tipikal (150 g) memiliki beban glikemik 10.5; per 100 g beban glikemiknya 7.
Apakah Cola mesin cocok untuk penderita resistensi insulin?
Cola mesin memiliki indeks glikemik sedang (63). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bentuk Cola botol mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Cola mesin memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Cola botol dalam basis data ini (7 per 100 g).
Cek Cola mesin di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
