Sirup jagung fruktosa tinggi

Sirup jagung fruktosa tinggi

GI 62 · Sedang GL 47 · Tinggi Score 1/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Sirup jagung fruktosa tinggi memiliki indeks glikemik 62, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 47 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.

Dibandingkan dengan sweets lainnya, Sirup jagung fruktosa tinggi berada di peringkat di atas rata-rata dalam indeks glikemik.

Sirup jagung fruktosa tinggi cocok dalam jumlah sedang untuk orang yang memantau kadar gula.

Indeks Glikemik 62
Sedang GI
Dampak sedang pada gula darah
Beban Glikemik 47
Tinggi GL
Dampak signifikan pada gula darah
281
Kalori
76g
Karbohidrat
0g
Protein
0g
Lemak

Skor Logi: 1/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Bebas lemak
  • ✓ Tanpa lemak jenuh
  • ✗ Gula tambahan sangat tinggi
  • ✗ Beban glikemik sangat tinggi
  • ✗ Sangat diproses

Tingkat pemrosesan

95%
Sangat diproses

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori281 kcal
Karbohidrat76g
Gula (total)76g
Alami0.0g
Ditambahkan76g
Serat0g
Larut0g
Tidak larut0g
Protein0g
Lemak0g
Jenuh0g
Tidak jenuh0g
Natrium9mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Sirup jagung fruktosa tinggi?

Sirup jagung fruktosa tinggi memiliki indeks glikemik 62, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 47 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.

Apakah Sirup jagung fruktosa tinggi cocok untuk penderita resistensi insulin?

Sirup jagung fruktosa tinggi memiliki indeks glikemik sedang (62). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.

Bagaimana Sirup jagung fruktosa tinggi mempengaruhi gula darah?

Sirup jagung fruktosa tinggi memiliki beban glikemik 47 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda