Tepung roti untuk melapisi

Tepung roti untuk melapisi

GI 65 · Sedang GL 12 · Sedang Score 4.5/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Tepung roti untuk melapisi memiliki indeks glikemik 65, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 12 per 100g, memiliki dampak sedang pada gula darah.

Dibandingkan dengan grains lainnya, Tepung roti untuk melapisi berada di peringkat di atas rata-rata dalam indeks glikemik.

Tepung roti untuk melapisi cocok dalam jumlah sedang untuk orang yang memantau kadar gula.

Indeks Glikemik 65
Sedang GI
Dampak sedang pada gula darah
Beban Glikemik 12
Sedang GL
Dampak sedang pada gula darah
110
Kalori
18g
Karbohidrat
4g
Protein
2.5g
Lemak

Skor Logi: 4.5/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Mengandung beberapa serat
  • ✓ Kandungan protein sedang
  • ✗ Beban glikemik sedang
  • ✗ Indeks glikemik tinggi
  • ✗ Kandungan natrium tinggi

Tingkat pemrosesan

60%
Sedang

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori110 kcal
Karbohidrat18g
Gula (total)2g
Alami2.0g
Ditambahkan0g
Serat2g
Larut0.6g
Tidak larut1.4g
Protein4g
Lemak2.5g
Jenuh1.2g
Tidak jenuh1.3g
Natrium350mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Tepung roti untuk melapisi?

Tepung roti untuk melapisi memiliki indeks glikemik 65, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 12 per 100g, memiliki dampak sedang pada gula darah.

Apakah Tepung roti untuk melapisi cocok untuk penderita resistensi insulin?

Tepung roti untuk melapisi memiliki indeks glikemik sedang (65). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.

Bagaimana Tepung roti untuk melapisi mempengaruhi gula darah?

Tepung roti untuk melapisi memiliki beban glikemik 12 per 100g, menunjukkan dampak sedang pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda