Kacang vanila es
GI sedang
GL 28 per kaleng tipikal (400 g) · GL 7 per 100 g
- Hidrasi yang praktis
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
Kacang vanila es memiliki indeks glikemik 65 (Sedang). Satu kaleng tipikal (400 g) menambah beban glikemik sebesar 28.
Diperbarui 3 Apr 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Kacang vanila es
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Kacang vanila es adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 45 kcal |
| Karbohidrat | 11 g |
| Gula (total) | 11 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 11 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 80 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Hidrasi yang praktis
- Mengandung vitamin B
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
- Tidak memiliki nilai gizi
- Menyebabkan lonjakan insulin yang cepat
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Kacang vanila es?
Kacang vanila es memiliki indeks glikemik 65 (Sedang). Satu kaleng tipikal (400 g) memiliki beban glikemik 28; per 100 g beban glikemiknya 7.
Apakah Kacang vanila es cocok untuk penderita resistensi insulin?
Kacang vanila es memiliki indeks glikemik sedang (65). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bentuk Kacang vanila es mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Kacang vanila es memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Kacang vanila es dalam basis data ini (7 per 100 g).
Cek Kacang vanila es di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
