Minuman Glögi
GI sedang
GL 16.5 per cangkir tipikal (150 g) · GL 11 per 100 g
- Mengandung antioksidan dari jus buah
- Kandungan gula tambahan tinggi
Minuman Glögi memiliki indeks glikemik 60 (Sedang). Satu cangkir tipikal (150 g) menambah beban glikemik sebesar 16.5.
Diperbarui 18 Jan 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Minuman Glögi adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 80 kcal |
| Karbohidrat | 19 g |
| Gula (total) | 18 g |
| Alami | 6 g |
| Ditambahkan | 12 g |
| Serat | 0.2 g |
| Larut | 0.1 g |
| Tidak larut | 0.1 g |
| Protein | 0.2 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung antioksidan dari jus buah
- Kandungan lemak rendah
- Kandungan gula tambahan tinggi
- Beban glikemik sedang
- Minuman yang sangat diproses
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Minuman Glögi?
Minuman Glögi memiliki indeks glikemik 60 (Sedang). Satu cangkir tipikal (150 g) memiliki beban glikemik 16.5; per 100 g beban glikemiknya 11.
Apakah Minuman Glögi cocok untuk penderita resistensi insulin?
Minuman Glögi memiliki indeks glikemik sedang (60). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bagaimana Minuman Glögi mempengaruhi gula darah?
Minuman Glögi memiliki beban glikemik 11 per 100g, menunjukkan dampak sedang pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Minuman Glögi di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
