kopi yunani
GI rendah
GL 1 per 100 g
- rendah kalori
- mengandung gula tambahan
kopi yunani memiliki indeks glikemik 40 (Rendah).
Diperbarui 4 Okt 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
kopi yunani adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 18 kcal |
| Karbohidrat | 3.5 g |
| Gula (total) | 3.5 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 3.5 g |
| Serat | 0.1 g |
| Larut | 0.04 g |
| Tidak larut | 0.06 g |
| Protein | 0.3 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 2 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- rendah kalori
- bebas lemak atau kolesterol
- mengandung antioksidan
- mengandung gula tambahan
- rendah serat
- kandungan protein rendah
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik kopi yunani?
kopi yunani memiliki indeks glikemik 40 (Rendah) dan beban glikemik 1 per 100 g.
Apakah kopi yunani cocok untuk penderita resistensi insulin?
kopi yunani memiliki indeks glikemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana kopi yunani mempengaruhi gula darah?
kopi yunani memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek kopi yunani di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
