Daun teh hijau kering
Tanpa indeks glikemik10/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0.2 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 10/10
- Dampak glikemik nol
- Kepadatan nutrisi yang dapat diabaikan
Daun teh hijau kering tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Ditinjau 7 Agu 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi turunan USDA, dibantu AI, ditinjau manusia) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Daun teh hijau kering adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Porsi
| Porsi | Gram |
|---|---|
| 1 sendok teh | 2 g |
| 1 sendok makan | 6 g |
| 1 cangkir | 30 g |
Informasi nutrisi (per 100g)
1
Kalori
0.2 g
Karbohidrat
0.2 g
Protein
0 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 1 kcal |
| Karbohidrat | 0.2 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0.1 g |
| Larut | 0.03 g |
| Tidak larut | 0.07 g |
| Protein | 0.2 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 1 mg |
Tingkat pemrosesan
20%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Dampak glikemik nol
- Kaya akan polifenol yang bermanfaat
- Kepadatan nutrisi yang dapat diabaikan
- Kandungan serat minimal
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Daun teh hijau kering?
Daun teh hijau kering tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0.2 g per 100 g).
Apakah Daun teh hijau kering cocok untuk penderita resistensi insulin?
Daun teh hijau kering tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Makanan terkait
Cek Daun teh hijau kering di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
