Jus jeruk bali segar (tanpa gula tambahan)
GI rendah
GL 6 per cangkir tipikal (150 g) · GL 4 per 100 g
- Beban glikemik rendah
- Kandungan serat rendah
Jus jeruk bali segar (tanpa gula tambahan) memiliki indeks glikemik 48, sama dengan jus jeruk bali polos (48). Satu cangkir tipikal (150 g) menambah beban glikemik sebesar 6.
Diperbarui 11 Mar 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Bentuk jus jeruk bali
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Jus jeruk bali segar (tanpa gula tambahan) adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 39 kcal |
| Karbohidrat | 9.2 g |
| Gula (total) | 8.1 g |
| Alami | 8.1 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0.2 g |
| Larut | 0.08 g |
| Tidak larut | 0.12 g |
| Protein | 0.5 g |
| Lemak | 0.1 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0.1 g |
| Natrium | 1 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glikemik rendah
- Tanpa gula tambahan
- Kandungan air tinggi
- Kandungan serat rendah
- Jumlah gula alami relatif tinggi
- Kandungan protein rendah
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Jus jeruk bali segar (tanpa gula tambahan)?
Jus jeruk bali segar (tanpa gula tambahan) memiliki indeks glikemik 48 (Rendah). Satu cangkir tipikal (150 g) memiliki beban glikemik 6; per 100 g beban glikemiknya 4.
Apakah Jus jeruk bali segar (tanpa gula tambahan) cocok untuk penderita resistensi insulin?
Jus jeruk bali segar (tanpa gula tambahan) memiliki indeks glikemik rendah (48), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk jus jeruk bali mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Jus jeruk bali segar (tanpa gula tambahan) memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk jus jeruk bali dalam basis data ini (4 per 100 g).
Cek Jus jeruk bali segar (tanpa gula tambahan) di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
