Jus jeruk bali segar (tanpa gula tambahan)
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Jus jeruk bali segar (tanpa gula tambahan) memiliki indeks glikemik 48, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 4 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan beverages lainnya, Jus jeruk bali segar (tanpa gula tambahan) berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Jus jeruk bali segar (tanpa gula tambahan) adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 6/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Beban glikemik rendah
- ✓ Tanpa gula tambahan
- ✓ Kandungan air tinggi
- ✗ Kandungan serat rendah
- ✗ Jumlah gula alami relatif tinggi
- ✗ Kandungan protein rendah
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 39 kcal |
| Karbohidrat | 9.2g |
| Gula (total) | 8.1g |
| Alami | 8.1g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 0.2g |
| Larut | 0.08g |
| Tidak larut | 0.12g |
| Protein | 0.5g |
| Lemak | 0.1g |
| Jenuh | 0g |
| Tidak jenuh | 0.1g |
| Natrium | 1mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Jus jeruk bali segar (tanpa gula tambahan)?
Jus jeruk bali segar (tanpa gula tambahan) memiliki indeks glikemik 48, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 4 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Jus jeruk bali segar (tanpa gula tambahan) cocok untuk penderita resistensi insulin?
Jus jeruk bali segar (tanpa gula tambahan) memiliki indeks glikemik rendah (48), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Jus jeruk bali segar (tanpa gula tambahan) mempengaruhi gula darah?
Jus jeruk bali segar (tanpa gula tambahan) memiliki beban glikemik 4 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →