jus jeruk bali merah
GI rendah
GL 4 per 100 g
- kaya akan vitamin C dan antioksidan
- mengandung gula alami dalam jumlah sedang
jus jeruk bali merah memiliki indeks glikemik 48, sama dengan jus jeruk bali polos (48).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk jus jeruk bali
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
jus jeruk bali merah adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 39 kcal |
| Karbohidrat | 9.2 g |
| Gula (total) | 8.5 g |
| Alami | 8.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0.2 g |
| Larut | 0.08 g |
| Tidak larut | 0.12 g |
| Protein | 0.6 g |
| Lemak | 0.1 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0.1 g |
| Natrium | 1 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- kaya akan vitamin C dan antioksidan
- rendah kalori dan lemak
- mengandung gula alami dalam jumlah sedang
- kandungan serat rendah
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik jus jeruk bali merah?
jus jeruk bali merah memiliki indeks glikemik 48 (Rendah) dan beban glikemik 4 per 100 g.
Apakah jus jeruk bali merah cocok untuk penderita resistensi insulin?
jus jeruk bali merah memiliki indeks glikemik rendah (48), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk jus jeruk bali mana yang memiliki beban glikemik terendah?
jus jeruk bali merah memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk jus jeruk bali dalam basis data ini (4 per 100 g).
Cek jus jeruk bali merah di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
