Pangsit Goreng
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Pangsit Goreng memiliki indeks glikemik 65, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 18 per 100g, memiliki dampak sedang pada gula darah.
Dibandingkan dengan grains lainnya, Pangsit Goreng berada di peringkat di atas rata-rata dalam indeks glikemik.
Pangsit Goreng cocok dalam jumlah sedang untuk orang yang memantau kadar gula.
Skor Logi: 4/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Mengandung protein dari isian
- ✓ Menyediakan serat makanan
- ✗ Tinggi karbohidrat olahan
- ✗ Digoreng dalam minyak (kandungan lemak lebih tinggi)
- ✗ Kandungan natrium sedang
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 250 kcal |
| Karbohidrat | 28g |
| Gula (total) | 1.5g |
| Alami | 1.0g |
| Ditambahkan | 0.5g |
| Serat | 2g |
| Larut | 0.6g |
| Tidak larut | 1.4g |
| Protein | 7g |
| Lemak | 12g |
| Jenuh | 2.5g |
| Tidak jenuh | 8g |
| Natrium | 450mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Pangsit Goreng?
Pangsit Goreng memiliki indeks glikemik 65, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 18 per 100g, memiliki dampak sedang pada gula darah.
Apakah Pangsit Goreng cocok untuk penderita resistensi insulin?
Pangsit Goreng memiliki indeks glikemik sedang (65). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bagaimana Pangsit Goreng mempengaruhi gula darah?
Pangsit Goreng memiliki beban glikemik 18 per 100g, menunjukkan dampak sedang pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →