Potongan nanas kalengan

Potongan nanas kalengan

GI 59 · Sedang GL 8 · Rendah Score 6/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Potongan nanas kalengan memiliki indeks glikemik 59, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 8 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan fruits lainnya, Potongan nanas kalengan berada di peringkat di atas rata-rata dalam indeks glikemik.

Potongan nanas kalengan cocok dalam jumlah sedang untuk orang yang memantau kadar gula.

Indeks Glikemik 59
Sedang GI
Dampak sedang pada gula darah
Beban Glikemik 8
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
60
Kalori
15g
Karbohidrat
0.5g
Protein
0.1g
Lemak

Skor Logi: 6/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Kandungan lemak rendah
  • ✓ Mengandung beberapa serat
  • ✓ Tidak ada tambahan gula
  • ✗ Beban glikemik dan indeks sedang
  • ✗ Kandungan gula total sedang
  • ✗ Protein rendah

Tingkat pemrosesan

25%
Minimal

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori60 kcal
Karbohidrat15g
Gula (total)13g
Alami13.0g
Ditambahkan0g
Serat1.4g
Larut0.42g
Tidak larut0.98g
Protein0.5g
Lemak0.1g
Jenuh0g
Tidak jenuh0.1g
Natrium1mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Potongan nanas kalengan?

Potongan nanas kalengan memiliki indeks glikemik 59, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 8 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah Potongan nanas kalengan cocok untuk penderita resistensi insulin?

Potongan nanas kalengan memiliki indeks glikemik sedang (59). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.

Bagaimana Potongan nanas kalengan mempengaruhi gula darah?

Potongan nanas kalengan memiliki beban glikemik 8 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda