Wafer Knoppers
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Wafer Knoppers memiliki indeks glikemik 65, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 36 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Dibandingkan dengan sweets lainnya, Wafer Knoppers berada di peringkat di atas rata-rata dalam indeks glikemik.
Wafer Knoppers cocok dalam jumlah sedang untuk orang yang memantau kadar gula.
Skor Logi: 2/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Mengandung beberapa protein
- ✓ Kandungan lemak tak jenuh
- ✗ Beban glikemik sangat tinggi
- ✗ Kandungan gula tambahan tinggi
- ✗ Tingkat lemak jenuh tinggi
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 530 kcal |
| Karbohidrat | 55g |
| Gula (total) | 32g |
| Alami | 4.0g |
| Ditambahkan | 28g |
| Serat | 2.5g |
| Larut | 0.8g |
| Tidak larut | 1.8g |
| Protein | 7g |
| Lemak | 32g |
| Jenuh | 18g |
| Tidak jenuh | 12g |
| Natrium | 180mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Wafer Knoppers?
Wafer Knoppers memiliki indeks glikemik 65, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 36 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Apakah Wafer Knoppers cocok untuk penderita resistensi insulin?
Wafer Knoppers memiliki indeks glikemik sedang (65). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bagaimana Wafer Knoppers mempengaruhi gula darah?
Wafer Knoppers memiliki beban glikemik 36 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →