Sirup ekstra ringan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Sirup ekstra ringan memiliki indeks glikemik 65, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 20 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Dibandingkan dengan sweets lainnya, Sirup ekstra ringan berada di peringkat di atas rata-rata dalam indeks glikemik.
Sirup ekstra ringan cocok dalam jumlah sedang untuk orang yang memantau kadar gula.
Skor Logi: 2/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Lebih rendah gula daripada sirup biasa
- ✓ Kandungan lemak rendah
- ✗ Indeks glikemik tinggi
- ✗ Mengandung gula tambahan
- ✗ Diproses secara tinggi
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 120 kcal |
| Karbohidrat | 30g |
| Gula (total) | 28g |
| Alami | 3.0g |
| Ditambahkan | 25g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 0g |
| Lemak | 0g |
| Jenuh | 0g |
| Tidak jenuh | 0g |
| Natrium | 15mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Sirup ekstra ringan?
Sirup ekstra ringan memiliki indeks glikemik 65, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 20 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Apakah Sirup ekstra ringan cocok untuk penderita resistensi insulin?
Sirup ekstra ringan memiliki indeks glikemik sedang (65). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bagaimana Sirup ekstra ringan mempengaruhi gula darah?
Sirup ekstra ringan memiliki beban glikemik 20 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →