Junior Frosty
GI sedang
GL 21 per 100 g
- Mengandung sedikit kalsium
- Kandungan gula tinggi
Junior Frosty memiliki indeks glikemik 65 (Sedang).
Diperbarui 12 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 1 per 100 g This provides a rich, chocolatey dessert experience with a significantly lower GI (10) and GL (1) compared to the Frosty.
Mousse cokelat alpukat (dengan buah monk) - GL 2 per 100 g This swap offers a creamy, sweet, and satisfying alternative with a much lower glycemic impact (GI 35, GL 2).
Yogurt Yunani dengan beri dan biji chia - GL 1 per 100 g The high protein and fiber content in this option helps stabilize blood sugar, with a very low GL of 1.
Keju cottage rendah lemak dengan biji chia dan kayu manis
Bentuk terkait
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Junior Frosty adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 32 g |
| Gula (total) | 24 g |
| Alami | 2 g |
| Ditambahkan | 22 g |
| Serat | 0.5 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.4 g |
| Protein | 3.5 g |
| Lemak | 4.5 g |
| Jenuh | 3 g |
| Tidak jenuh | 1.5 g |
| Natrium | 110 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung sedikit kalsium
- Menyediakan sedikit protein
- Kandungan gula tinggi
- Ultra-proses
- Beban glikemik tinggi
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Junior Frosty?
Junior Frosty memiliki indeks glikemik 65 (Sedang) dan beban glikemik 21 per 100 g.
Apakah Junior Frosty cocok untuk penderita resistensi insulin?
Junior Frosty memiliki indeks glikemik sedang (65). Cocok dikonsumsi secukupnya, idealnya bersama protein atau lemak; alternatif beban lebih rendah adalah Mousse cokelat alpukat (dengan buah monk).
Bagaimana Junior Frosty mempengaruhi gula darah?
Junior Frosty memiliki beban glikemik 21 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Cek Junior Frosty di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
