pancake mini
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
pancake mini memiliki indeks glikemik 67, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 27 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Dibandingkan dengan sweets lainnya, pancake mini berada di peringkat di atas rata-rata dalam indeks glikemik.
pancake mini cocok dalam jumlah sedang untuk orang yang memantau kadar gula.
Skor Logi: 3/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Mengandung beberapa protein
- ✓ Kandungan lemak tak jenuh sedang
- ✗ Beban glikemik tinggi
- ✗ Gula tambahan tinggi
- ✗ Serat rendah
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 230 kcal |
| Karbohidrat | 40g |
| Gula (total) | 9g |
| Alami | 2.0g |
| Ditambahkan | 7g |
| Serat | 1.2g |
| Larut | 0.3g |
| Tidak larut | 0.9g |
| Protein | 6g |
| Lemak | 5g |
| Jenuh | 1.2g |
| Tidak jenuh | 2.8g |
| Natrium | 350mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik pancake mini?
pancake mini memiliki indeks glikemik 67, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 27 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Apakah pancake mini cocok untuk penderita resistensi insulin?
pancake mini memiliki indeks glikemik sedang (67). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bagaimana pancake mini mempengaruhi gula darah?
pancake mini memiliki beban glikemik 27 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →