permen cokelat susu
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
permen cokelat susu memiliki indeks glikemik 49, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 34 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Dibandingkan dengan sweets lainnya, permen cokelat susu berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
permen cokelat susu adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 1.5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Mengandung beberapa protein
- ✓ Kandungan natrium rendah
- ✗ Gula tambahan sangat tinggi
- ✗ Beban glikemik tinggi
- ✗ Sangat diproses
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 480 kcal |
| Karbohidrat | 70g |
| Gula (total) | 65g |
| Alami | 5.0g |
| Ditambahkan | 60g |
| Serat | 2.2g |
| Larut | 0.7g |
| Tidak larut | 1.5g |
| Protein | 4.5g |
| Lemak | 19g |
| Jenuh | 11g |
| Tidak jenuh | 7g |
| Natrium | 30mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik permen cokelat susu?
permen cokelat susu memiliki indeks glikemik 49, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 34 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Apakah permen cokelat susu cocok untuk penderita resistensi insulin?
permen cokelat susu memiliki indeks glikemik rendah (49), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana permen cokelat susu mempengaruhi gula darah?
permen cokelat susu memiliki beban glikemik 34 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →