Isian krim susu
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Isian krim susu memiliki indeks glikemik 65, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 33 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Dibandingkan dengan sweets lainnya, Isian krim susu berada di peringkat di atas rata-rata dalam indeks glikemik.
Isian krim susu cocok dalam jumlah sedang untuk orang yang memantau kadar gula.
Skor Logi: 2/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Sumber energi
- ✓ Kandungan protein
- ✗ Beban glikemik sangat tinggi
- ✗ Kandungan gula tambahan sangat tinggi
- ✗ Kekurangan serat
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 380 kcal |
| Karbohidrat | 50g |
| Gula (total) | 45g |
| Alami | 5.0g |
| Ditambahkan | 40g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 4g |
| Lemak | 18g |
| Jenuh | 11g |
| Tidak jenuh | 7g |
| Natrium | 80mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Isian krim susu?
Isian krim susu memiliki indeks glikemik 65, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 33 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Apakah Isian krim susu cocok untuk penderita resistensi insulin?
Isian krim susu memiliki indeks glikemik sedang (65). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bagaimana Isian krim susu mempengaruhi gula darah?
Isian krim susu memiliki beban glikemik 33 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →