Keju mascarpone dengan mentega almond mentah dan kayu manis

GI 10 · RendahGL 1 / 100 g5/10

GI rendah

10 GI

GL 1 per 100 g

Skor Logi 5/10
  • Sumber lemak sehat yang baik
  • Tinggi lemak jenuh

Keju mascarpone dengan mentega almond mentah dan kayu manis memiliki indeks glikemik 10 (Rendah).

Diperbarui 3 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Bentuk Keju Mascarpone

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Keju mascarpone dengan mentega almond mentah dan kayu manis adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web
Logi app, food index screen

Informasi nutrisi (per 100g)

420
Kalori
7 g
Karbohidrat
8 g
Protein
41 g
Lemak
per 100g
Kalori420 kcal
Karbohidrat7 g
Gula (total)3 g
Alami3 g
Ditambahkan0 g
Serat2.5 g
Larut0.8 g
Tidak larut1.7 g
Protein8 g
Lemak41 g
Jenuh17 g
Tidak jenuh22 g
Natrium35 mg

Tingkat pemrosesan

60%
Sedang
Mengapa skor ini?
  • Sumber lemak sehat yang baik
  • Mengandung protein
  • Beban glikemik rendah
  • Tinggi lemak jenuh
  • Padat kalori
  • Rendah serat

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Keju mascarpone dengan mentega almond mentah dan kayu manis?

Keju mascarpone dengan mentega almond mentah dan kayu manis memiliki indeks glikemik 10 (Rendah) dan beban glikemik 1 per 100 g.

Apakah Keju mascarpone dengan mentega almond mentah dan kayu manis cocok untuk penderita resistensi insulin?

Keju mascarpone dengan mentega almond mentah dan kayu manis memiliki indeks glikemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bentuk Keju Mascarpone mana yang memiliki beban glikemik terendah?

Keju mascarpone dengan mentega almond mentah dan kayu manis memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Keju Mascarpone dalam basis data ini (1 per 100 g).

Cek Keju mascarpone dengan mentega almond mentah dan kayu manis di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.

Food diary cheat sheet

PDF gratis — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan

Catat makanan, beban glikemik & suasana hati. Temukan pola dalam 3 minggu.

Tanpa spam. Berhenti kapan saja.