Es Krim Cokelat Belanda Blue Bell

GI 60 · Sedang GL 16 · Sedang Score 2/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Es Krim Cokelat Belanda Blue Bell memiliki indeks glikemik 60, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 16 per 100g, memiliki dampak sedang pada gula darah.

Dibandingkan dengan sweets lainnya, Es Krim Cokelat Belanda Blue Bell berada di peringkat di atas rata-rata dalam indeks glikemik.

Es Krim Cokelat Belanda Blue Bell cocok dalam jumlah sedang untuk orang yang memantau kadar gula.

Indeks Glikemik 60
Sedang GI
Dampak sedang pada gula darah
Beban Glikemik 16
Sedang GL
Dampak sedang pada gula darah
210
Kalori
27g
Karbohidrat
4g
Protein
10g
Lemak

Skor Logi: 2/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Kandungan lemak sedang dapat memperlambat penyerapan gula
  • ✓ Mengandung sedikit protein
  • ✗ Kandungan gula tambahan sangat tinggi
  • ✗ Dampak beban glikemik tinggi
  • ✗ Kepadatan nutrisi rendah

Tingkat pemrosesan

90%
Sangat diproses

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori210 kcal
Karbohidrat27g
Gula (total)23g
Alami3.0g
Ditambahkan20g
Serat1g
Larut0.3g
Tidak larut0.7g
Protein4g
Lemak10g
Jenuh6g
Tidak jenuh3g
Natrium60mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Es Krim Cokelat Belanda Blue Bell?

Es Krim Cokelat Belanda Blue Bell memiliki indeks glikemik 60, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 16 per 100g, memiliki dampak sedang pada gula darah.

Apakah Es Krim Cokelat Belanda Blue Bell cocok untuk penderita resistensi insulin?

Es Krim Cokelat Belanda Blue Bell memiliki indeks glikemik sedang (60). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.

Bagaimana Es Krim Cokelat Belanda Blue Bell mempengaruhi gula darah?

Es Krim Cokelat Belanda Blue Bell memiliki beban glikemik 16 per 100g, menunjukkan dampak sedang pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda