Es krim protein karamel asin

Es krim protein karamel asin

GI 45 · Rendah GL 8 · Rendah Score 5.5/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Es krim protein karamel asin memiliki indeks glikemik 45, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 8 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan sweets lainnya, Es krim protein karamel asin berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Es krim protein karamel asin adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 45
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 8
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
140
Kalori
18g
Karbohidrat
8g
Protein
4g
Lemak

Skor Logi: 5.5/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Kandungan protein baik
  • ✓ Beban glikemik sedang
  • ✓ Sumber serat
  • ✗ Gula tambahan
  • ✗ Tingkat serat larut rendah
  • ✗ Produk olahan

Tingkat pemrosesan

90%
Sangat diproses

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori140 kcal
Karbohidrat18g
Gula (total)10g
Alami2.0g
Ditambahkan8g
Serat2g
Larut0.6g
Tidak larut1.4g
Protein8g
Lemak4g
Jenuh2.5g
Tidak jenuh1.5g
Natrium180mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Es krim protein karamel asin?

Es krim protein karamel asin memiliki indeks glikemik 45, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 8 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah Es krim protein karamel asin cocok untuk penderita resistensi insulin?

Es krim protein karamel asin memiliki indeks glikemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Es krim protein karamel asin mempengaruhi gula darah?

Es krim protein karamel asin memiliki beban glikemik 8 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda