Jus anggur putih
GI sedang
GL 1.4 per sendok makan tipikal (15 g) · GL 9 per 100 g
- Mengandung antioksidan alami
- Konsentrasi gula bebas yang tinggi
Jus anggur putih memiliki indeks glikemik 58 (Sedang). Satu sendok makan tipikal (15 g) menambah beban glikemik sebesar 1.4.
Diperbarui 4 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Jus anggur putih adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 60 kcal |
| Karbohidrat | 15 g |
| Gula (total) | 14.5 g |
| Alami | 14.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0.1 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0.1 g |
| Protein | 0.2 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung antioksidan alami
- Kandungan air yang menghidrasi
- Konsentrasi gula bebas yang tinggi
- Kandungan serat yang sangat rendah
- Potensi lonjakan insulin yang cepat
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Jus anggur putih?
Jus anggur putih memiliki indeks glikemik 58 (Sedang). Satu sendok makan tipikal (15 g) memiliki beban glikemik 1.4; per 100 g beban glikemiknya 9.
Apakah Jus anggur putih cocok untuk penderita resistensi insulin?
Jus anggur putih memiliki indeks glikemik sedang (58). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bagaimana Jus anggur putih mempengaruhi gula darah?
Jus anggur putih memiliki beban glikemik 9 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Jus anggur putih di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
