Rum putih
Tanpa indeks glikemik2/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 2/10
- Tidak mengandung karbohidrat atau gula
- Tidak memiliki nilai gizi
Rum putih tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 14 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Rum
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Rum putih adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
231
Kalori
0 g
Karbohidrat
0 g
Protein
0 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 231 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 1 mg |
Tingkat pemrosesan
95%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Tidak mengandung karbohidrat atau gula
- Sangat rendah natrium
- Tidak memiliki nilai gizi
- Alkohol yang sangat diproses
- Efek negatif pada sensitivitas insulin
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Rum putih?
Rum putih tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah Rum putih cocok untuk penderita resistensi insulin?
Rum putih tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Cek Rum putih di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
