Madu kering
GI sedang
GL 8.5 per sendok makan tipikal (15 g) · GL 56.5 per 100 g
- Tidak mengandung lemak jenuh
- Kandungan gula sangat tinggi
Madu kering memiliki indeks glikemik 58, sama dengan Madu polos (58). Satu sendok makan tipikal (15 g) menambah beban glikemik sebesar 8.5.
Diperbarui 13 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Madu
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Madu kering adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 359 kcal |
| Karbohidrat | 97.4 g |
| Gula (total) | 97.1 g |
| Alami | 0.9 g |
| Ditambahkan | 96.23 g |
| Serat | 0.24 g |
| Larut | 0.1 g |
| Tidak larut | 0.2 g |
| Protein | 0.35 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Tidak mengandung lemak jenuh
- Tidak mengandung kolesterol
- Kandungan gula sangat tinggi
- Beban glikemik tinggi
- Tidak mengandung serat atau protein
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Madu kering?
Madu kering memiliki indeks glikemik 58 (Sedang). Satu sendok makan tipikal (15 g) memiliki beban glikemik 8.5; per 100 g beban glikemiknya 56.5.
Apakah Madu kering cocok untuk penderita resistensi insulin?
Madu kering memiliki indeks glikemik sedang (58). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bentuk Madu mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Madu dalam basis data ini, Madu pedas memiliki beban glikemik terendah (44 per 100 g).
Cek Madu kering di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
