Bola Kama
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Bola Kama memiliki indeks glikemik 60, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 33 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Dibandingkan dengan sweets lainnya, Bola Kama berada di peringkat di atas rata-rata dalam indeks glikemik.
Bola Kama cocok dalam jumlah sedang untuk orang yang memantau kadar gula.
Skor Logi: 3/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Mengandung beberapa serat
- ✓ Menyediakan protein nabati
- ✗ Kandungan gula tambahan tinggi
- ✗ Tingkat pengolahan sedang
- ✗ Beban glikemik tinggi
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 410 kcal |
| Karbohidrat | 55g |
| Gula (total) | 25g |
| Alami | 5.0g |
| Ditambahkan | 20g |
| Serat | 5g |
| Larut | 1.5g |
| Tidak larut | 3.5g |
| Protein | 8g |
| Lemak | 17g |
| Jenuh | 8g |
| Tidak jenuh | 7g |
| Natrium | 120mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Bola Kama?
Bola Kama memiliki indeks glikemik 60, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 33 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Apakah Bola Kama cocok untuk penderita resistensi insulin?
Bola Kama memiliki indeks glikemik sedang (60). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bagaimana Bola Kama mempengaruhi gula darah?
Bola Kama memiliki beban glikemik 33 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →