Campuran elektrolit
GI sedang
GL 0.2 per sendok teh tipikal (5 g) · GL 3 per 100 g
- Menyediakan elektrolit penting
- Kandungan natrium tinggi
Campuran elektrolit memiliki indeks glikemik 60 (Sedang). Satu sendok teh tipikal (5 g) menambah beban glikemik sebesar 0.2.
Diperbarui 23 Jan 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk terkait
- GI 30 · GL 4 per 100 g antioxidant blend
Campuran antioksidan - GI 10 · GL 9 per 100 g dietary fiber blend
campuran serat makanan - GI 45 · GL 16 per 100 g weight management blend
Campuran pengelolaan berat badan - GI 80 · GL 68 per 100 g fizz stick
Stik fizz - tanpa GI amino acid blend
Campuran asam amino - tanpa GI digestive enzyme blend
campuran enzim pencernaan - tanpa GI microflora blend
Campuran mikroflora
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Campuran elektrolit adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 20 kcal |
| Karbohidrat | 5 g |
| Gula (total) | 4 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 4 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 3000 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Menyediakan elektrolit penting
- Rendah kalori
- Kandungan natrium tinggi
- Mengandung gula tambahan
- Sangat diproses
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Campuran elektrolit?
Campuran elektrolit memiliki indeks glikemik 60 (Sedang). Satu sendok teh tipikal (5 g) memiliki beban glikemik 0.2; per 100 g beban glikemiknya 3.
Apakah Campuran elektrolit cocok untuk penderita resistensi insulin?
Campuran elektrolit memiliki indeks glikemik sedang (60). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bagaimana Campuran elektrolit mempengaruhi gula darah?
Campuran elektrolit memiliki beban glikemik 3 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Cek Campuran elektrolit di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
