Campuran antioksidan

Campuran antioksidan

GI 30 · RendahGL 4 / 100 g9/10

GI rendah

30 GI

GL 4 per 100 g

Skor Logi 9/10
  • Beban glikemik rendah
  • Gula total sedang

Campuran antioksidan memiliki indeks glikemik 30 (Rendah).

Diperbarui 14 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Sebagai pengganti ini

Bentuk terkait

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Campuran antioksidan adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web
Logi app, food index screen

Informasi nutrisi (per 100g)

55
Kalori
13 g
Karbohidrat
1.2 g
Protein
0.3 g
Lemak
per 100g
Kalori55 kcal
Karbohidrat13 g
Gula (total)8 g
Alami8 g
Ditambahkan0 g
Serat3.5 g
Larut1.05 g
Tidak larut2.45 g
Protein1.2 g
Lemak0.3 g
Jenuh0.05 g
Tidak jenuh0.2 g
Natrium5 mg

Tingkat pemrosesan

25%
Minimal
Mengapa skor ini?
  • Beban glikemik rendah
  • Kandungan serat baik
  • Tidak ada tambahan gula
  • Gula total sedang
  • Tingkat pengolahan tidak diketahui

Alergen

Tidak tercantum alergen EU-14

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Campuran antioksidan?

Campuran antioksidan memiliki indeks glikemik 30 (Rendah) dan beban glikemik 4 per 100 g.

Apakah Campuran antioksidan cocok untuk penderita resistensi insulin?

Campuran antioksidan memiliki indeks glikemik rendah (30), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Campuran antioksidan mempengaruhi gula darah?

Campuran antioksidan memiliki beban glikemik 4 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Cek Campuran antioksidan di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.

Food diary cheat sheet

PDF gratis — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan

Catat makanan, beban glikemik & suasana hati. Temukan pola dalam 3 minggu.

Tanpa spam. Berhenti kapan saja.