campuran serat makanan
GI rendah
GL 9 per 100 g
- Kandungan serat tinggi
- Tidak mengandung protein
campuran serat makanan memiliki indeks glikemik 10 (Rendah).
Diperbarui 17 Mar 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk terkait
- GI 60 · GL 3 per 100 g electrolyte blend
Campuran elektrolit - GI 30 · GL 4 per 100 g antioxidant blend
Campuran antioksidan - GI 45 · GL 16 per 100 g weight management blend
Campuran pengelolaan berat badan - GI 80 · GL 68 per 100 g fizz stick
Stik fizz - tanpa GI amino acid blend
Campuran asam amino - tanpa GI digestive enzyme blend
campuran enzim pencernaan - tanpa GI microflora blend
Campuran mikroflora
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
campuran serat makanan adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 120 kcal |
| Karbohidrat | 90 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 85 g |
| Larut | 25.5 g |
| Tidak larut | 59.5 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 20 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat tinggi
- Beban glikemik rendah
- Pemrosesan minimal
- Tidak mengandung protein
- Kandungan karbohidrat tinggi
- Rendah vitamin dan mineral
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik campuran serat makanan?
campuran serat makanan memiliki indeks glikemik 10 (Rendah) dan beban glikemik 9 per 100 g.
Apakah campuran serat makanan cocok untuk penderita resistensi insulin?
campuran serat makanan memiliki indeks glikemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana campuran serat makanan mempengaruhi gula darah?
campuran serat makanan memiliki beban glikemik 9 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Cek campuran serat makanan di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
