Campuran bumbu instan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Campuran bumbu instan memiliki indeks glikemik 60, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 24 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Dibandingkan dengan other lainnya, Campuran bumbu instan berada di peringkat di atas rata-rata dalam indeks glikemik.
Campuran bumbu instan cocok dalam jumlah sedang untuk orang yang memantau kadar gula.
Skor Logi: 3/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan lemak jenuh rendah
- ✓ Mengandung sejumlah protein
- ✗ Kandungan natrium sangat tinggi
- ✗ Beban glikemik tinggi
- ✗ Gula tambahan
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 220 kcal |
| Karbohidrat | 40g |
| Gula (total) | 5g |
| Alami | 1.0g |
| Ditambahkan | 4g |
| Serat | 3g |
| Larut | 0.9g |
| Tidak larut | 2.1g |
| Protein | 5g |
| Lemak | 3g |
| Jenuh | 0.5g |
| Tidak jenuh | 2.5g |
| Natrium | 18000mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Campuran bumbu instan?
Campuran bumbu instan memiliki indeks glikemik 60, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 24 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Apakah Campuran bumbu instan cocok untuk penderita resistensi insulin?
Campuran bumbu instan memiliki indeks glikemik sedang (60). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bagaimana Campuran bumbu instan mempengaruhi gula darah?
Campuran bumbu instan memiliki beban glikemik 24 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →