Besi elemental
Tanpa indeks glikemik1/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 1/10
- Mineral esensial untuk transportasi oksigen
- Bukan bahan makanan
Besi elemental tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 11 Nov 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Besi elemental
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Besi elemental adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
0
Kalori
0 g
Karbohidrat
0 g
Protein
0 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 0 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 0 mg |
Tingkat pemrosesan
0%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Mineral esensial untuk transportasi oksigen
- Diperlukan untuk produksi sel darah merah
- Bukan bahan makanan
- Tidak mengandung makronutrien atau serat
- Konsumsi berlebihan dapat beracun
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Besi elemental?
Besi elemental tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah Besi elemental cocok untuk penderita resistensi insulin?
Besi elemental tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Cek Besi elemental di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
