Cadbury Fingers
GI sedang
GL 50.4 per buah tipikal (120 g) · GL 42 per 100 g
- Sumber energi cepat
- Kandungan gula tinggi
Cadbury Fingers memiliki indeks glikemik 65 (Sedang). Satu buah tipikal (120 g) menambah beban glikemik sebesar 50.4.
Diperbarui 12 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 4 per 100 g Cokelat hitam memberikan pengalaman manis yang serupa dengan GI (20 vs 65) dan GL (4 vs 42) yang jauh lebih rendah, sehingga berdampak jauh lebih kecil terhadap gula darah.
Cokelat hitam (85% kakao, gula tambahan minimal) - GL 3.2 per 100 g Kacang almond memberikan kerenyahan yang memuaskan dengan dampak glikemik minimal (GI 15, GL 1), menjadikannya pilihan yang jauh lebih stabil untuk pengelolaan gula darah.
Almond mentah tanpa garam - GL 2.1 per 100 g Kacang kenari menyediakan lemak sehat dan serat dengan GI (15) dan GL (1) yang sangat rendah, membantu mencegah lonjakan glukosa tajam yang terkait dengan makanan manis ber-GL tinggi.
Kenari
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Cadbury Fingers adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 510 kcal |
| Karbohidrat | 64 g |
| Gula (total) | 36 g |
| Alami | 4 g |
| Ditambahkan | 32 g |
| Serat | 2.2 g |
| Larut | 0.7 g |
| Tidak larut | 1.5 g |
| Protein | 5.5 g |
| Lemak | 25 g |
| Jenuh | 14 g |
| Tidak jenuh | 11 g |
| Natrium | 180 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Sumber energi cepat
- Mengandung beberapa protein
- Kandungan gula tinggi
- Ultra-proses
- Tinggi lemak jenuh
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Cadbury Fingers?
Cadbury Fingers memiliki indeks glikemik 65 (Sedang). Satu buah tipikal (120 g) memiliki beban glikemik 50.4; per 100 g beban glikemiknya 42.
Apakah Cadbury Fingers cocok untuk penderita resistensi insulin?
Cadbury Fingers memiliki indeks glikemik sedang (65). Cocok dikonsumsi secukupnya, idealnya bersama protein atau lemak; alternatif beban lebih rendah adalah Cokelat hitam (85% kakao, gula tambahan minimal).
Bagaimana Cadbury Fingers mempengaruhi gula darah?
Cadbury Fingers memiliki beban glikemik 42 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Cek Cadbury Fingers di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
