Persik kalengan setengah buah
GI sedang
GL 9 per 100 g
- Mengandung beberapa vitamin alami
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
Persik kalengan setengah buah memiliki indeks glikemik 58, lebih tinggi dari Setengah buah persik polos (42).
Diperbarui 4 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Bentuk Setengah buah persik
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Persik kalengan setengah buah adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 66 kcal |
| Karbohidrat | 16 g |
| Gula (total) | 15 g |
| Alami | 8 g |
| Ditambahkan | 7 g |
| Serat | 1 g |
| Larut | 0.3 g |
| Tidak larut | 0.7 g |
| Protein | 0.5 g |
| Lemak | 0.1 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0.1 g |
| Natrium | 4 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung beberapa vitamin alami
- Kandungan air yang tinggi
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
- Indeks/beban glikemik sedang
- Kepadatan serat dan protein yang rendah
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Persik kalengan setengah buah?
Persik kalengan setengah buah memiliki indeks glikemik 58 (Sedang) dan beban glikemik 9 per 100 g.
Apakah Persik kalengan setengah buah cocok untuk penderita resistensi insulin?
Persik kalengan setengah buah memiliki indeks glikemik sedang (58). Cocok dikonsumsi secukupnya, idealnya bersama protein atau lemak; alternatif beban lebih rendah adalah Persik beku.
Bentuk Setengah buah persik mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Setengah buah persik dalam basis data ini, Setengah buah persik memiliki beban glikemik terendah (4 per 100 g).
Cek Persik kalengan setengah buah di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
