Biscotti dengan kacang dan buah kering
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Biscotti dengan kacang dan buah kering memiliki indeks glikemik 65, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 42 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Dibandingkan dengan sweets lainnya, Biscotti dengan kacang dan buah kering berada di peringkat di atas rata-rata dalam indeks glikemik.
Biscotti dengan kacang dan buah kering cocok dalam jumlah sedang untuk orang yang memantau kadar gula.
Skor Logi: 3/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Mengandung kacang untuk lemak sehat
- ✓ Menyediakan beberapa serat makanan
- ✗ Kandungan gula tinggi
- ✗ Tepung olahan dan gula tambahan
- ✗ Beban glikemik tinggi
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 420 kcal |
| Karbohidrat | 65g |
| Gula (total) | 32g |
| Alami | 14.0g |
| Ditambahkan | 18g |
| Serat | 3g |
| Larut | 0.9g |
| Tidak larut | 2.1g |
| Protein | 8g |
| Lemak | 13g |
| Jenuh | 2.5g |
| Tidak jenuh | 9g |
| Natrium | 180mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Biscotti dengan kacang dan buah kering?
Biscotti dengan kacang dan buah kering memiliki indeks glikemik 65, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 42 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Apakah Biscotti dengan kacang dan buah kering cocok untuk penderita resistensi insulin?
Biscotti dengan kacang dan buah kering memiliki indeks glikemik sedang (65). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bagaimana Biscotti dengan kacang dan buah kering mempengaruhi gula darah?
Biscotti dengan kacang dan buah kering memiliki beban glikemik 42 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →