Sup nasi tomat
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Sup nasi tomat memiliki indeks glikemik 65, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 6 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan other lainnya, Sup nasi tomat berada di peringkat di atas rata-rata dalam indeks glikemik.
Sup nasi tomat cocok dalam jumlah sedang untuk orang yang memantau kadar gula.
Skor Logi: 5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Rendah kalori
- ✓ Tanpa gula tambahan
- ✓ Rendah lemak
- ✗ Indeks glikemik sedang
- ✗ Kandungan serat rendah
- ✗ Tinggi natrium
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 45 kcal |
| Karbohidrat | 8.5g |
| Gula (total) | 2.5g |
| Alami | 2.5g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 1.1g |
| Larut | 0.3g |
| Tidak larut | 0.8g |
| Protein | 1.2g |
| Lemak | 0.5g |
| Jenuh | 0.1g |
| Tidak jenuh | 0.3g |
| Natrium | 320mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Sup nasi tomat?
Sup nasi tomat memiliki indeks glikemik 65, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 6 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Sup nasi tomat cocok untuk penderita resistensi insulin?
Sup nasi tomat memiliki indeks glikemik sedang (65). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bagaimana Sup nasi tomat mempengaruhi gula darah?
Sup nasi tomat memiliki beban glikemik 6 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →