Teh Thailand
GI sedang
GL 22.5 per gelas (250 g) · GL 9 per 100 g
- Mengandung antioksidan dari teh
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
Teh Thailand memiliki indeks glikemik 65 (Sedang). Satu gelas (250 g) menambah beban glikemik sebesar 22.5.
Diperbarui 8 Apr 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Teh Thailand adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 75 kcal |
| Karbohidrat | 14 g |
| Gula (total) | 13 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 12 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 1 g |
| Lemak | 2 g |
| Jenuh | 1.2 g |
| Tidak jenuh | 0.8 g |
| Natrium | 30 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung antioksidan dari teh
- Memberikan hidrasi
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
- Ultra-proses
- Indeks glikemik tinggi
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Teh Thailand?
Teh Thailand memiliki indeks glikemik 65 (Sedang). Satu gelas (250 g) memiliki beban glikemik 22.5; per 100 g beban glikemiknya 9.
Apakah Teh Thailand cocok untuk penderita resistensi insulin?
Teh Thailand memiliki indeks glikemik sedang (65). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bagaimana Teh Thailand mempengaruhi gula darah?
Teh Thailand memiliki beban glikemik 9 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Teh Thailand di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
