Bar muesli stroberi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Bar muesli stroberi memiliki indeks glikemik 65, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 49 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Dibandingkan dengan sweets lainnya, Bar muesli stroberi berada di peringkat di atas rata-rata dalam indeks glikemik.
Bar muesli stroberi cocok dalam jumlah sedang untuk orang yang memantau kadar gula.
Skor Logi: 3/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Sumber serat makanan
- ✓ Mengandung beberapa protein
- ✗ Beban glikemik tinggi
- ✗ Jumlah gula tambahan besar
- ✗ Tingkat pengolahan tinggi
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 390 kcal |
| Karbohidrat | 75g |
| Gula (total) | 25g |
| Alami | 7.0g |
| Ditambahkan | 18g |
| Serat | 4g |
| Larut | 1.2g |
| Tidak larut | 2.8g |
| Protein | 5g |
| Lemak | 7g |
| Jenuh | 2.5g |
| Tidak jenuh | 4.5g |
| Natrium | 120mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Bar muesli stroberi?
Bar muesli stroberi memiliki indeks glikemik 65, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 49 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Apakah Bar muesli stroberi cocok untuk penderita resistensi insulin?
Bar muesli stroberi memiliki indeks glikemik sedang (65). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bagaimana Bar muesli stroberi mempengaruhi gula darah?
Bar muesli stroberi memiliki beban glikemik 49 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →