Jeli anggur
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Jeli anggur memiliki indeks glikemik 65, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 43 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Dibandingkan dengan sweets lainnya, Jeli anggur berada di peringkat di atas rata-rata dalam indeks glikemik.
Jeli anggur cocok dalam jumlah sedang untuk orang yang memantau kadar gula.
Skor Logi: 2/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Mengandung beberapa antioksidan alami
- ✓ Rendah lemak
- ✗ Beban glikemik sangat tinggi
- ✗ Gula tambahan sangat tinggi
- ✗ Rendah serat
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 260 kcal |
| Karbohidrat | 66g |
| Gula (total) | 48g |
| Alami | 8.0g |
| Ditambahkan | 40g |
| Serat | 0.3g |
| Larut | 0.12g |
| Tidak larut | 0.18g |
| Protein | 0.3g |
| Lemak | 0.1g |
| Jenuh | 0g |
| Tidak jenuh | 0.1g |
| Natrium | 35mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Jeli anggur?
Jeli anggur memiliki indeks glikemik 65, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 43 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Apakah Jeli anggur cocok untuk penderita resistensi insulin?
Jeli anggur memiliki indeks glikemik sedang (65). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bagaimana Jeli anggur mempengaruhi gula darah?
Jeli anggur memiliki beban glikemik 43 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →