Konsentrat Chai
GI sedang
GL 23.7 per gelas (263 g) · GL 9 per 100 g
- Mengandung rempah-rempah yang bermanfaat
- Gula tambahan tinggi
Konsentrat Chai memiliki indeks glikemik 60 (Sedang). Satu gelas (263 g) menambah beban glikemik sebesar 23.7.
Diperbarui 23 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Konsentrat Chai adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 60 kcal |
| Karbohidrat | 15 g |
| Gula (total) | 14 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 13 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung rempah-rempah yang bermanfaat
- Kandungan natrium rendah
- Gula tambahan tinggi
- Beban glikemik sedang
- Tidak mengandung serat atau protein
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Konsentrat Chai?
Konsentrat Chai memiliki indeks glikemik 60 (Sedang). Satu gelas (263 g) memiliki beban glikemik 23.7; per 100 g beban glikemiknya 9.
Apakah Konsentrat Chai cocok untuk penderita resistensi insulin?
Konsentrat Chai memiliki indeks glikemik sedang (60). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bagaimana Konsentrat Chai mempengaruhi gula darah?
Konsentrat Chai memiliki beban glikemik 9 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Konsentrat Chai di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
