Ekstrak kamomil
GI rendah
GL 13.8 per gelas (250 g) · GL 5.5 per 100 g
- Kandungan serat sangat tinggi
- Kandungan protein rendah
Ekstrak kamomil memiliki indeks glikemik 10 (Rendah). Satu gelas (250 g) menambah beban glikemik sebesar 13.8.
Diperbarui 4 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Ekstrak kamomil adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 280 kcal |
| Karbohidrat | 55 g |
| Gula (total) | 5 g |
| Alami | 5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 30 g |
| Larut | 10 g |
| Tidak larut | 20 g |
| Protein | 2 g |
| Lemak | 2 g |
| Jenuh | 0.3 g |
| Tidak jenuh | 1.7 g |
| Natrium | 5 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat sangat tinggi
- Beban glikemik rendah
- Mengandung senyawa tanaman yang bermanfaat
- Kandungan protein rendah
- Nutrisi larut lemak minimal
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Ekstrak kamomil?
Ekstrak kamomil memiliki indeks glikemik 10 (Rendah). Satu gelas (250 g) memiliki beban glikemik 13.8; per 100 g beban glikemiknya 5.5.
Apakah Ekstrak kamomil cocok untuk penderita resistensi insulin?
Ekstrak kamomil memiliki indeks glikemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Ekstrak kamomil mempengaruhi gula darah?
Ekstrak kamomil memiliki beban glikemik 5.5 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Ekstrak kamomil di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
