likuer ceri
GI sedang
GL 57.5 per gelas (250 g) · GL 23 per 100 g
- Mengandung beberapa antioksidan dari buah ceri
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
likuer ceri memiliki indeks glikemik 65 (Sedang). Satu gelas (250 g) menambah beban glikemik sebesar 57.5.
Diperbarui 25 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
likuer ceri adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 250 kcal |
| Karbohidrat | 35 g |
| Gula (total) | 33 g |
| Alami | 3 g |
| Ditambahkan | 30 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 2 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung beberapa antioksidan dari buah ceri
- Rasa yang nikmat untuk hidangan penutup
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
- Beban glikemik tinggi
- Sangat diproses dan beralkohol
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik likuer ceri?
likuer ceri memiliki indeks glikemik 65 (Sedang). Satu gelas (250 g) memiliki beban glikemik 57.5; per 100 g beban glikemiknya 23.
Apakah likuer ceri cocok untuk penderita resistensi insulin?
likuer ceri memiliki indeks glikemik sedang (65). Cocok dikonsumsi secukupnya, idealnya bersama protein atau lemak; alternatif beban lebih rendah adalah Air berkilau dengan ceri segar dan daun mint.
Bagaimana likuer ceri mempengaruhi gula darah?
likuer ceri memiliki beban glikemik 23 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Cek likuer ceri di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
