GL 0.1 per cangkir tipikal (150 g) · GL 0.1 per 100 g
Air berkilau dengan ceri segar dan daun mint memiliki indeks glikemik 5 (Rendah). Satu cangkir tipikal (150 g) menambah beban glikemik sebesar 0.1.
Diperbarui 27 Nov 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Air berkilau dengan ceri segar dan daun mint adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Lanjutkan di web
| Kalori | 4 kcal |
| Karbohidrat | 1 g |
| Gula (total) | 0.8 g |
| Alami | 0.8 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0.1 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0.1 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Air berkilau dengan ceri segar dan daun mint memiliki indeks glikemik 5 (Rendah). Satu cangkir tipikal (150 g) memiliki beban glikemik 0.1; per 100 g beban glikemiknya 0.1.
Air berkilau dengan ceri segar dan daun mint memiliki indeks glikemik rendah (5), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Air berkilau dengan ceri segar dan daun mint memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Air dengan rasa alami (tanpa gula tambahan) dalam basis data ini (0.1 per 100 g).
Cek Air berkilau dengan ceri segar dan daun mint di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
PDF gratis — 3 halaman
Jurnal makanan mingguan
Catat makanan, beban glikemik & suasana hati. Temukan pola dalam 3 minggu.
Tanpa spam. Berhenti kapan saja.