Bumbu keju cheddar putih

Bumbu keju cheddar putih

GI 65 · Sedang GL 29 · Tinggi Score 3/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Bumbu keju cheddar putih memiliki indeks glikemik 65, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 29 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.

Dibandingkan dengan dairy lainnya, Bumbu keju cheddar putih berada di peringkat di atas rata-rata dalam indeks glikemik.

Bumbu keju cheddar putih cocok dalam jumlah sedang untuk orang yang memantau kadar gula.

Indeks Glikemik 65
Sedang GI
Dampak sedang pada gula darah
Beban Glikemik 29
Tinggi GL
Dampak signifikan pada gula darah
480
Kalori
45g
Karbohidrat
12g
Protein
28g
Lemak

Skor Logi: 3/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Kandungan protein sedang
  • ✓ Mengandung beberapa serat
  • ✗ Kandungan natrium sangat tinggi
  • ✗ Beban dan indeks glikemik tinggi
  • ✗ Lemak jenuh tinggi

Tingkat pemrosesan

90%
Sangat diproses

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori480 kcal
Karbohidrat45g
Gula (total)7g
Alami2.0g
Ditambahkan5g
Serat1g
Larut0.3g
Tidak larut0.7g
Protein12g
Lemak28g
Jenuh17g
Tidak jenuh9g
Natrium3500mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Bumbu keju cheddar putih?

Bumbu keju cheddar putih memiliki indeks glikemik 65, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 29 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.

Apakah Bumbu keju cheddar putih cocok untuk penderita resistensi insulin?

Bumbu keju cheddar putih memiliki indeks glikemik sedang (65). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.

Bagaimana Bumbu keju cheddar putih mempengaruhi gula darah?

Bumbu keju cheddar putih memiliki beban glikemik 29 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda