Likuer jeruk
GI sedang
GL 63.1 per gelas (263 g) · GL 24 per 100 g
- Tidak mengandung lemak
- Gula tambahan sangat tinggi
Likuer jeruk memiliki indeks glikemik 60 (Sedang). Satu gelas (263 g) menambah beban glikemik sebesar 63.1.
Diperbarui 12 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Likuer jeruk adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 300 kcal |
| Karbohidrat | 40 g |
| Gula (total) | 39 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 39 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Tidak mengandung lemak
- Sodium sangat rendah
- Gula tambahan sangat tinggi
- Beban glikemik tinggi
- Tidak mengandung serat atau protein
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Likuer jeruk?
Likuer jeruk memiliki indeks glikemik 60 (Sedang). Satu gelas (263 g) memiliki beban glikemik 63.1; per 100 g beban glikemiknya 24.
Apakah Likuer jeruk cocok untuk penderita resistensi insulin?
Likuer jeruk memiliki indeks glikemik sedang (60). Cocok dikonsumsi secukupnya, idealnya bersama protein atau lemak; alternatif beban lebih rendah adalah Jus jeruk diencerkan dengan tiga bagian air.
Bagaimana Likuer jeruk mempengaruhi gula darah?
Likuer jeruk memiliki beban glikemik 24 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Cek Likuer jeruk di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
